そろそろ赤ちゃんを
お風呂に入れていい時期になりましたが、
赤ちゃんをお風呂にいれるときの時間は
どれくらいがいいのでしょうか?
また、
赤ちゃんをお風呂にいれる時間帯は
何時頃くらいがいいのでしょうか?
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赤ちゃんのお風呂の時間は何分くらいなの?
赤ちゃんをお風呂に入れる時間は
何分くらいがいいのかと言えば
体や頭を洗う時間も含めて
10分~15分
くらいがいいとされていて、
赤ちゃんが湯船につかる時間は
2~3分程度
がいいとされています。
赤ちゃんは大人と比べても
体温の調節機能が発達してないので
すぐにのぼせてしまいます。
なので湯船につかる時間も
短い時間が丁度いいということです。
10分~15分ほどの時間で
赤ちゃんをお風呂に入れるという場合
以下のポイントに注意をしましょう。
お風呂に入る際に準備するもの
お風呂に入る前に
バスタオルや赤ちゃんの着替えの他に
おむつを開いてセットしておきます。
そしてバスタオルの上に
赤ちゃんの濡れた身体を拭くタオルや
お風呂上りに使う綿棒や保湿クリーム
なども用意します。
赤ちゃんをお風呂に入れる際の手順
赤ちゃんをお風呂に入れる際の手順はまず
まず親の体や頭から洗って
その間脱衣所で用意したタオルの上で
赤ちゃんを寝かせておきます。
親が入ってる間
お風呂のドアを少し開けて
顔が見えるようにしておくことで
赤ちゃんを安心させることができます。
次に親が洗い終わった後に
赤ちゃんをお風呂に入れてあげて
赤ちゃんの体を洗っていきます。
赤ちゃんは肌がデリケートなので、
スポンジは使わずママの手やガーゼ等で
洗うようにしておきましょう。
そして赤ちゃんの身体を洗ったら
38~40℃程の温度の湯船に
2~3分くらいつかるようにします。
お風呂から上がったら、
用意しておいた身体拭き用のバスタオルに
赤ちゃんを寝かせて素早く拭きましょう。
余裕があれば
赤ちゃんが乾燥しないように
保湿クリーム等を塗っておきましょう。
ちなみに
身体を洗う前に赤ちゃんを
1分くらい湯船につけて身体を温める
という場合もあります。
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赤ちゃんのお風呂の時間は何時くらいがいい?
赤ちゃんのお風呂の時間は
何時くらいがいいのかと言えば
18時~19時頃
の夕食前くらいの時間帯で
毎日同じ時間に入るのがいいです。
赤ちゃんをお風呂に入れる時間は
就寝の約1~2時間前がいいとされていて、
赤ちゃんを就寝させる時間が
夜8時頃だとした場合ですと、
1~2時間前の18時~19時頃
が丁度いいということになります。
人間は体温が下がる際に
副交感神経が働きリラックスできることから
体温が下がったタイミングで布団に入ると
寝つきが良くなりやすいとされますし、
赤ちゃんもそれは同様です。
そして、
毎日同じ時間に入ると
生活リズムも整いやすくなるので
できるだけ同じ時間帯で
毎日お風呂に入るようにしておきます。
毎日入るかについてはこちらも↓
赤ちゃんのお風呂の時間まとめ
赤ちゃんのお風呂の時間は以上です。
なので、
お風呂に入れる時間にしても
お風呂に入る時間帯にしても
しっかりと考えたうえで
赤ちゃんと入るようにしておきましょう。
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