そろそろ赤ちゃんを
お風呂に入れていい時期になりましたが、

 

赤ちゃん お風呂 時間

 

赤ちゃんをお風呂にいれるときの時間は
どれくらいがいいのでしょうか?

 

また、

赤ちゃんをお風呂にいれる時間帯は
何時頃くらいがいいのでしょうか?

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赤ちゃんのお風呂の時間は何分くらいなの?

赤ちゃんをお風呂に入れる時間は
何分くらいがいいのかと言えば

 

体や頭を洗う時間も含めて

10分~15分

くらいがいいとされていて、

 

赤ちゃんが湯船につかる時間は

2~3分程度

がいいとされています。

 

赤ちゃんは大人と比べても
体温の調節機能が発達してないので

すぐにのぼせてしまいます。

 

なので湯船につかる時間も
短い時間が丁度いいということです。

 

10分~15分ほどの時間で
赤ちゃんをお風呂に入れるという場合

以下のポイントに注意をしましょう。

 

 

お風呂に入る際に準備するもの

お風呂に入る前に

バスタオルや赤ちゃんの着替えの他に
おむつを開いてセットしておきます。

 

そしてバスタオルの上に

赤ちゃんの濡れた身体を拭くタオルや
お風呂上りに使う綿棒や保湿クリーム

なども用意します。

 

 

赤ちゃんをお風呂に入れる際の手順

赤ちゃんをお風呂に入れる際の手順はまず

 

まず親の体や頭から洗って

その間脱衣所で用意したタオルの上で
赤ちゃんを寝かせておきます。

 

親が入ってる間

お風呂のドアを少し開けて
顔が見えるようにしておくことで

赤ちゃんを安心させることができます。

 

次に親が洗い終わった後に
赤ちゃんをお風呂に入れてあげて

赤ちゃんの体を洗っていきます。

 

赤ちゃんは肌がデリケートなので、

スポンジは使わずママの手やガーゼ等で
洗うようにしておきましょう。

 

そして赤ちゃんの身体を洗ったら

38~40℃程の温度の湯船に
2~3分くらいつかるようにします。

 

お風呂から上がったら、

用意しておいた身体拭き用のバスタオルに
赤ちゃんを寝かせて素早く拭きましょう。

 

余裕があれば
赤ちゃんが乾燥しないように

保湿クリーム等を塗っておきましょう。

 

ちなみに

身体を洗う前に赤ちゃんを
1分くらい湯船につけて身体を温める

という場合もあります。

 

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赤ちゃんのお風呂の時間は何時くらいがいい?

赤ちゃんのお風呂の時間は
何時くらいがいいのかと言えば

 

18時~19時頃

の夕食前くらいの時間帯で
毎日同じ時間に入るのがいいです。

 

赤ちゃんをお風呂に入れる時間は
就寝の約1~2時間前がいいとされていて、

 

赤ちゃんを就寝させる時間が
夜8時頃だとした場合ですと、

1~2時間前の18時~19時頃

が丁度いいということになります。

 

人間は体温が下がる際に
副交感神経が働きリラックスできることから

 

体温が下がったタイミングで布団に入ると
寝つきが良くなりやすいとされますし、

赤ちゃんもそれは同様です。

 

そして、

毎日同じ時間に入ると
生活リズムも整いやすくなるので

 

できるだけ同じ時間帯で
毎日お風呂に入るようにしておきます。

 

毎日入るかについてはこちらも↓

赤ちゃんはお風呂に毎日入れるのがいいの?

 

 

赤ちゃんのお風呂の時間まとめ

赤ちゃんのお風呂の時間は以上です。

 

なので、

お風呂に入れる時間にしても
お風呂に入る時間帯にしても

 

しっかりと考えたうえで
赤ちゃんと入るようにしておきましょう。

 

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